SESIÓN 2: INICIACIÓN A LA MALABARES CON BOLAS (C.DEPORTIVA)
Este bloque de malabares, lo iniciamos en esta sesión, construyendo 3 bolas a partir de material reciclado o material que no tenía este fin en un principio. También llevamos a cabo una familiarización a través de varios ejercicios con 1-2 bolas para seguir una progresión en cuanto a dificultad. En esta entrada debéis idear juegos o ejercicios donde usemos 1 ó 2 bolas de forma individual. A continuación, os mostramos algunas de las actividades que realizamos en la sesión:
NOMBRE: Simón malabarista
ResponderEliminarMATERIAL: Bolas de malabares.
DESCRIPCIÓN: Situaremos a todos los alumnos en fila uno al lado de otro, frente al monitor. Todos los alumnos tendrán 2 pelotas de malabares.
Jugaremos a un "Simón dice...":
El monitor dará una pauta "Simón dice que os sentéis/acostarse/en pie/a la pata coja/una mano/etc" y todos los alumnos tendrán que hacer malabares cumpliendo esas pautas.
Perfecto. Sencillo pero válido
EliminarNombre: El malabar encadenado.
ResponderEliminarMateriales: Bolas de malabares.
Descripción: Nos colocamos por pequeños grupos, cada alumno con dos pelotas, a la señal del monitor/a, deberán de comenzar a hacer malabares con dos bolas, empezará uno de ellos diciendo una palabra, el siguiente de ellos deberá de decir otra palabra empezando por la última sílaba de la anterior, así hasta llegar al último.
Si se cae la bola o las 2, se comenzará de nuevo desde el primero y deberán de decir otras palabras.
Variantes:
-Puede contar un chiste mientras realiza malabares y el siguiente contar otro así hasta el final.
-Para hacerlo más fácil podemos comenzar con una bola y después con las 2.
Nombre: Al Pillar Malabar
ResponderEliminarMaterial: Bolas de malabares y petos
Descripción: Se la quedará un compañero que llevará peto y tendrá que pillar a los demás. Todo el mundo deberá mantener un movimiento de malabares con una o dos bolas. Para comenzar, podemos ir con una bola haciendo fuente o columna con la mano dominante (o mano no dominante) e ir alternando ejercicios. Si éste pilla a alguien, le cambiará el peto y pasará a quedársela el otro, por el contrario, si a alguien se le cae pasará a quedársela con quien la quedaba previamente.
Perfecto. Idea dinámica y muy correcta
EliminarNombre: Guía bolas.
ResponderEliminarMaterial: Pabelló,bolas de malabares y petos.
Descripción: Por todas la líneas de pabellón se van desplazando con un una pelota lanzándola hacia arriba de manera de que no podrán salir de su eje, es decir, tendrán que ir recto por la línea si que la pelota caiga. Luego nos desplazaremos hacia atrás.
Luego introduciremos otra pelota de malaba.
-Tendremos que pasarnos una de una mano a otra.
-Lanzar las dos bolas en el aire y cogerla.( Con las dos manos)
-Luego lanzar una y antes de que caiga lanzar la otra y cogerla.(CON UNA MANO)
-Si alguno tiene nivel que introduzca una fuente.
Siempre camianando por las líneas.
El monitor indicará cuando cambian de ejercicio.
Muy bien, pero corrige pequeños errores: Pabellón no es un material, malaba, camianando.
EliminarNombre: Guia bolas.
EliminarMaterial: Bolas de malabares y petos.
Descripción: Por todas las líneas del pabellón se van desplazando con una pelota lanzándola hacia arriba de manera que no podrán salir de su eje, es decir, tendrán que ir recto por la línea sin que la pelota caiga. Luego nos desplazaremos hacia atrás.
Luego introduciremos otra pelota.
-Tendremos que pasarnos una de una mano a otra.
-Lanzar las dos bolas en el aire y cogerla.( Con las dos manos)
-Luego lanzar una y antes de que caiga lanzar la otra y cogerla.( Con una mano)
-Si alguno tiene nivel que introduzca una fuente.
Siempre caminando por las líneas.
El monitor indicará cuando cambian de ejercicio.
Perfecto. Ahora sí
EliminarNombre: Reloj de malabares
ResponderEliminarMaterial: Bolas de malabares
Descripción: Se colocará todo el grupo en circulo con 3 bolas cada uno. Deberán hacer las horas del día, de 1 a 24h, con sus 3 bolas. Deberán hacer cascada y cada bola que lancen es un movimiento. El juego empieza todos haciendo 1, luego 2, luego 3 movimientos y así sucesivamente. El jugador que falle, quedará eliminado. Ganará aquel que llegue a hacer los 24 movimientos seguidos.
Bien, pero en el juego sólo deben usarse 1 ó 2 bolas
EliminarNombre: Reloj de malabares
EliminarMaterial: Bolas de malabares
Descripción: Se colocará todo el grupo en circulo con 2 bolas cada uno en una mano. Deberán hacer las horas del día, de 1 a 24h, con sus 2 bolas. Deberán hacer columnas y cada bola que lancen es un movimiento. El juego empieza todos haciendo 1, luego 2, luego 3 movimientos y así sucesivamente. El jugador que falle, quedará eliminado. Ganará aquel que llegue a hacer los 24 movimientos seguidos.
Perfecto. Puede valer
EliminarNombre: Bolas de atura
ResponderEliminarMaterial: Bolas de malabares
Descripción: El juego consiste en lanzar una bola lo más alto posible y cogerla.
El que lanze más alto la bola será el vencedor
Bien, ¿Gana sólo el que la lance más alto o el que la lance más alto y la coja? Especifica. Ojo al título
EliminarNombre: Bolas de altura
EliminarMaterial: Bolas de malabares
Descripción: El juego consiste en lanzar una bola lo más alto posible y cogerla.
El que lanze más alto la bola y la coja será el vencedor
Perfecto. Ahora sí
EliminarEste comentario ha sido eliminado por el autor.
ResponderEliminarBien, pero ¿qué les pasa a los que se le caiga la bola? Ojo con las faltas y el corrector
EliminarNombre: ¡Encuentra tu aro!
EliminarMaterial: Malabares.
Descripción: La actividad se desarrollará como el "juego de las sillas", pero esta vez el material utilizado serán aros y malabares.
Se esparcirán por el espacio disponible los aros de forma que quede una amplia separación entre ellos.
Los alumnos deberán ir desplazándose por el espacio realizando diferentes movimientos con 1 de bola malabar. A la señal del monitor, ¡ya!, intentarán ocupar alguno de los aros que estén en el espacio. Todo eso sin dejar de manipular la bola.
En cada jugada, se irán retirando aros. Las personas que no logren ocupar ningún aro no serán eliminadas, pero deberán desplazarse con 2 bolas realizando cascadas.
En el caso de que a algún participante se le caiga la bola/s, tendrá un "castigo" durante la jugada siguiente. Una vez esta finalice, es decir, se hayan ocupado de nuevo los aros, continuará con normalidad.
(Ejemplo de castigo: desplazarse a la pata coja, de rodillas, sentado...)
Muy bien, pero en materiales te falta algo, ¿no crees?.
EliminarIntenta usar otra palabra diferente a "castigo" (prueba, por ejemplo, es más didáctico). Aunque si lo haces con comillas no es tan grave
Nombre: ¡Encuentra tu aro!
EliminarMaterial: Malabares,aros.
Descripción: La actividad se desarrollará como el "juego de las sillas", pero esta vez el material utilizado serán aros y malabares.
Se esparcirán por el espacio disponible los aros de forma que quede una amplia separación entre ellos.
Los alumnos deberán ir desplazándose por el espacio realizando diferentes movimientos con 1 de bola malabar. A la señal del monitor, ¡ya!, intentarán ocupar alguno de los aros que estén en el espacio. Todo eso sin dejar de manipular la bola.
En cada jugada, se irán retirando aros. Las personas que no logren ocupar ningún aro no serán eliminadas, pero deberán desplazarse con 2 bolas realizando cascadas.
En el caso de que a algún participante se le caiga la bola/s, tendrá que relalizar una prueba durante la jugada siguiente. Una vez esta finalice, es decir, se hayan ocupado de nuevo los aros, continuará con normalidad.
(Ejemplo de prueba: desplazarse a la pata coja, de rodillas, sentado...)
Perfecto. Ahora sí
EliminarNombre: BOLAS DE COLORES
ResponderEliminarMaterial: malabares, aros de colores y picas de colores.
Descripción: Nos agruparemos de manera individual y contarán con 2 bolas cada uno. El juego consiste en realizar fuentes cuando el monitor diga números impares, realizarán columnas con los números pares. Este juego es una especie de entrenamiento para la variante siguiente.
Variante: realizarán la dinámica anterior pero esta vez el monitor dirá un número y a parte un color. Los alumnos deberán de realizar la fuente o cascada desplazándose hacia un objeto del color que ha dicho el monitor.
Perfecto. Buena idea
EliminarNombre: Pasa la línea
ResponderEliminarMaterial: Bolas
Descripción: Jugaremos una especie de caballería pero con dos bolas cada alumno realizando malabares. El objetivo del juego es pasar la línea de medio campo haciendo malabares, donde la quedará una persona que intentará pillarnos. Solamente podemos pasar haciendo malabares las bolas nunca pueden parar. Se irán cambiando los roles para que todos la queden y todos haga malabares.
Variantes: Primero con una pelota para facilitarlo, luego con dos pelotas.
En vez de 1 persona la quedan 2,3 o los que sea convenientes.
Para dificultarlo aún más podriamos pasar la línea haciendo malabares de cuclillas.
Bien, pero ¿qué les pasa a los que se les caiga la bola?
EliminarA los participantes que antes de pasar la línea se les caiga las bolas pasarán a quedarla con el que ya la queda.
EliminarPerfecto. Ahora sí
EliminarNombre del juego: pasa la bola.
ResponderEliminarMaterial: bolas.
Descripción: Se colocarán los alumnos por parejas, en mitad de la pista uno en frente de otro, cada jugador tendrá 2 bolas, y comenzarán realizando fuentes con esas dos bolas, cuando el profesor lo indique, deberan pasarle una de sus bolas al compañero, y este deberá cogerla. Al pasarla avanzarán un paso hacia atrás, así hasta llegar al final de la pista, alejándose cada vez mas del compañero. Ganará la pareja que consiga llegar al final sin que se caiga ninguna bola. Si se cae, esa pareja vuelve a empezar desde el centro.
Recuerda que en esta entrada el juego o ejercicio se debe realizar de forma individual
EliminarNombre del juego: rebota la bola.
EliminarMaterial: bolas.
Descripción: Se colocarán los alumnos en frente de una pared, cada uno con 2 bolas. Comenzarán realizando fuentes con éstas, y cuando el profesor lo indique, lanzarán una de las bolas contra la pared e intentarán volver a cogerla para seguir con las fuentes. Cada vez que tiren la bola contra la pared darán un paso hacia atrás alejándose de la pared. Y si la bola se le cae o no consiguen seguir con la fuente, el paso lo darán hacia delante. Gana el jugador que más lejos esté de la pared al finalizar el juego.
Perfecto. Buen trabajo
EliminarNombre del juego: pásamela
ResponderEliminarMaterial: bolas
Descripción: Nos colocaremos por pareja, en el pabellón deportivo, nos colocaremos uno enfrente del otro , y uno se colocará de espalda, de manera que el otro le lanzará una pelota diciéndole izquierda o derecha , a lo que el otro compañero deberá cogerla, para meterle más dificultad al juego introduciremos una variante, en la que lanzará las dos a la vez, y el compañero que se encuentre de espaldas, intentará cogerlas las dos, así podremos coger más fluidez con los malabares.
Nombre: La bola milagrosa
ResponderEliminarMateriales: Bolas de colores
Descripción: Es un juego muy sencillo, se asemeja a un pilla pilla en el cual los jugadores deberán de ir haciendo malabares, el que se la queda llevará un peto y tendrá que pillar. Antes de empezar el juego se dirá un color, aquellos jugadores que tengan bola de ese color no podrán ser pillados, el resto si.
Aquellos jugadores que tengan bola de ese color, por ejemplo rojo, podrán colocarse con un compañero haciendo malabares para que no pueda pillarlo durante poco tiempo (unos 5 segundos).
Muy bien, pero en materiales te faltaría el peto. Por otro lado, especifica cuántas bolas usan y si cada jugador tiene las bolas de un mismo color o variado.
EliminarNOMBRE: Dame la Bola.
ResponderEliminarMATERIAL: Bolas
DESCRIPCIÓN: Cada alumno tendrá una bola, menos 2 personas que tendrán dos bolas. El ejercicio consistirá en jugar al pillar, todo el mundo tiene que estar en movimiento, tanto él como la pelota sin que se caiga, los dos que pillan (llevan peto) también. Los que tienen las dos bolas tienen que estar con las bolas en movimiento e intentando pasársela a los compañeros que van a pillar, ya que el que tenga dos bolas NO se les puede pillar.
Muy bien, especifica en materiales que son bolas de malabares y te falta peto. Parecido al juego de Giuseppe, pero bien modificado.
EliminarNOMBRE: Dame la Bola.
EliminarMATERIAL: Bolas de malabares y petos.
DESCRIPCIÓN: Cada alumno tendrá una bola, menos 2 personas que tendrán dos bolas. El ejercicio consistirá en jugar al pillar, todo el mundo tiene que estar en movimiento, tanto él como la pelota sin que se caiga, los dos que pillan (llevan peto) también. Los que tienen las dos bolas tienen que estar con las bolas en movimiento e intentando pasársela a los compañeros que van a pillar, ya que el que tenga dos bolas NO se les puede pillar.
Perfecto. Ahora sí
EliminarNOMBRE: SUPERA MI BOLA
ResponderEliminarMATERIAL: BOLAS
DESCRIPCIÓN: Sera una competición en la que nos colocaremos por parejas y uno de la pareja empezara haciendo un movimiento y la otra persona tendrá que superarlo añadiendo su movimiento mas otro
Perfecto. Sencillo pero válido
EliminarNombre: Caldero de bolas
ResponderEliminarMaterial: Bolas de malabares y cubos
Descripción: Nos dividimos por equipos con 20 pelotas cada equipo. El cubo 5 m, salimos por turnos haciendo malabares con dos pelotas. Si se cae al suelo vuelvo a la linea de salida y entra siguiente compañero. Equipo que consiga meter todas las pelotas en el cubo gana.
Bastante bien, pero creo que la explicación no está del todo clara. ¿Cubo 5m, de la salida o de la zona de lanzamiento?¿Cómo lanzan las bolas?
EliminarNombre: Caldero de bolas
EliminarMaterial: Bolas de malabares y cubos
Descripción: Nos dividimos por equipos con 20 pelotas cada equipo. El cubo a 5 m de la línea de salida, salimos por turnos haciendo malabares con dos pelotas. Si se cae al suelo vuelvo a la linea de salida y entra siguiente compañero. Equipo que consiga meter todas las pelotas en el cubo gana.
Perfecto. Ahora sí
EliminarNombre:pirata que te pillan
ResponderEliminarMaterial:2 pelotas de malabares
Descripcion:Este juego consiste en hacer el ratón que te pilla el gato pero con algunas variantes.El Pirata llevará dos bolas de malabares,a la vez que va andando por el circulo formado por sus compañeros,deberá estar haciendo malabares con ambas pelotas,una vez que decida dejar una pelota de malabar detrás de algun compañero,este deberá escapar y dar la vuelta completa para sentarse y salvarse.Pero para ello,deberan ir ambos con un ojo tapado,y con la pelota que tienen deberán lanzar hacia arriba y cogerla para poder dar un paso,por lo que si ese moviento se realiza mas rapido,también se podra dar pasos mas rapido
Bien, pero corrige las tildes
EliminarNombre:pirata que te pillan
EliminarMaterial:2 pelotas de malabares
Descripción:Este juego consiste en hacer el ratón que te pilla el gato pero con algunas variantes.El Pirata llevará dos bolas de malabares,a la vez que va andando por el círculo formado por sus compañeros,deberá estar haciendo malabares con ambas pelotas,una vez que decida dejar una pelota de malabar detrás de algún compañero,este deberá escapar y dar la vuelta completa para sentarse y salvarse.Pero para ello,deberán ir ambos con un ojo tapado,y con la pelota que tienen deberán lanzar hacia arriba y cogerla para poder dar un paso,por lo que si ese movimiento se realiza mas rápido,también se podra dar pasos mas rápido
Revisa tildes (final)
EliminarNombre:pirata que te pillan
EliminarMaterial:2 pelotas de malabares
Descripción:Este juego consiste en hacer el ratón que te pilla el gato pero con algunas variantes.El Pirata llevará dos bolas de malabares,a la vez que va andando por el círculo formado por sus compañeros,deberá estar haciendo malabares con ambas pelotas,una vez que decida dejar una pelota de malabar detrás de algún compañero,este deberá escapar y dar la vuelta completa para sentarse y salvarse.Pero para ello,deberán ir ambos con un ojo tapado,y con la pelota que tienen deberán lanzar hacia arriba y cogerla para poder dar un paso,por lo que si ese movimiento se realiza más rápido,también se podrá dar pasos más rápido
Perfecto. Ahora sí
EliminarPerfecto. Buena y su divertida idea
ResponderEliminarNombre: Relevos de bolas
ResponderEliminarMaterial: 2 bola de malabares
Descripción: Haremos 2 equipos en el que tendrán que hacer relevos haciendo fuente con una mano desde la línea de fondo de basket hasta la línea de medio campo, vuelta y relevamos, El equipo que consigan todos los componentes realizarlo sin que se le caiga bola gana. Si se cae bola comienza desde la línea de fondo. Si la bola se cae a la vuelta, se empieza desde la línea de medio campo.
Perfecto. Muy parecido al que hicimos en clase, pero puede valer
EliminarNombre:Reloj.
ResponderEliminarMaterial: Bolas de malabares.
Descripción: Nos colocaremos por parejas y jugaremos a reloj uno contra otro. Empezará uno al azar tirando la bola hacia arriba una vez. Después el otro tendrá que tirarla dos veces ( en movimiento de cascada),el otro hará 3 movimientos y así sucesivamente hasta que a uno se le caiga y se empezará de nuevo. Una vez que a uno se le caiga el otro obtendrá un punto.
ResponderEliminarNombre: Bolas altas
Material: Bolas de malabares
Descripción: El juego consiste en lanzar una bola lo más alto posible y cogerla.
El que lanze más alto la bola y la coja será el ganador
Bien, pero se te ha adelantado Álvaro
Eliminar
EliminarNombre: Cógela
Material: Pelotas de malabares
Descripción: Estaremos individualmente haciendo malabares con dos bolas por un espacio determinado. Cuando el profesor pite todos deberemos lanzar una bola al aire y coger otra bola que haya lanzado otro compañero. Una vez cogida seguiremos haciendo malabares con 2 bolas y así sucesivamente
Perfecto. Puede valer
EliminarNombre: ¿Quién es el líder?
ResponderEliminarMaterial: 2 bolas de malabares
Descripción: Se coloca todo el grupo en círculo de pie. Una persona se ofrece voluntario para adivinar quien es el líder del grupo, éste se retira del círculo para no escuchar quien es el líder. Cuando los compañeros lo avisen se incorpora en el centro del círculo, observando a todo el grupo. El líder tiene que hacer movimientos de malabares de iniciacion, por ejemplo de columna, ducha 2 bolas, etc el resto del grupo tiene que estar rápido imitando al líder para que el que se la queda tenga más difícil adivinar quién es. Tiene 3 oportunidades, si no lo adivina se la queda otro
Variantes:
- Se la van quedando cada vez más gente en el centro, el que se la quedaba y el líder hasta un máximo de 5 personas en el centro.
-Máximo de 3 líderes, los que se la quedan tienen que averiguar quienes son los tres y el resto de la clase tienen que imitar a cualquiera de los tres líderes haciendo movimientos sencillos con las bolas de malabares.
Perfecto. Buen trabajo
EliminarNOMBRE: CIRCUINT BALL
ResponderEliminarMATERIALES: Aros, bancos, picas, setas, conos, bolas de malabares
DESCRIPCIÓN: tendremos que hacer un circuito con varias postas. 1º tendremos aros y tendremos que pasarlo poniendo solo un pie en cada aro. 2º Pasaremos por un banco por encima. 3º Realizaremos zigzag sobre unas picas. 4º tendremos que ir a la pata coja pasando los aros. 5º Iremos de seta en setas haciendo zigzag 6º iremos de espalda hasta el cono señalado y por ultima 7º pasaremos una pica por encima que estará en horizontal. Cada alumno empezara por una zona para que sea más dinámico, los alumnos empezaran con una bola lanzando hacia arriba y cogiéndola. VARIANTE: Con dos bolas, realizaremos una carrera quien hace el circuito en menos tiempo.
Nombre: ¿Quién es mas rápido?
ResponderEliminarMateriales: bolas de malabares.
Descripción: nos colocamos por pajeras, tendremos una bola en una mano y el compañero la otra. Lanzamos nuestra bola hacia arriba, cogemos la que el compañero nos va a lanzar con la misma mano, se la devolvemos y volvemos a coger la que habíamos lanzado. El que repita esto mas veces sin que se le caiga, ganará.
Recuerda la entrada: juegos individuales (no por parejas)
EliminarNombre: malabarista
EliminarMateriales: bolas de malabares.
Descripción: nos colocamos frente a la pared, tendremos una bola en cada mano. Lanzamos una bola hacia arriba, la otra la lanzamos a la pared y la cogemos antes de que la primera caiga, ya que la primera también tendremos que cogerla una vez hayamos cogido la segunda.
Perfecto. Buen trabajo
EliminarNombre: Malabarket
ResponderEliminarMateriales: Cubos o papeleras y malabares
Descripción: Se delimitaran varias zonas, como si fuera un mini campo de tenis y jugaran uno contra otr@s. Se colocaran uno enfrente del otro y cada uno tendrá su campo y de ese no podrá salir
El objetivo es meter el malabar en una papelera, en ese caso se le sumará un punto. La única regla es que tendrán que salir desde la zona trasera de su campo e ir hacia delante hasta la zona de la mitad, la única manera de poder desplazarse es ir lanzando una o dos malabares hacia arriba y volver a cogerla dependiendo de la dificultad, lo harán de 1 o 2 bolas, en caso de que se le caiga pasará la posesión al otro jugador y así sucesivamente.
El jugador que consiga más puntos ganará.
Bien, pero no entiendo por qué un campo de tenis si no hay red, ni tenemos que hacer botar la pelota
EliminarEl espacio es como un campo de tenis, me refiero la medida del campo
EliminarPerfecto. Aclarado
EliminarNombre: La antetogallina turuleta a puesto un huevo a puesto 2 a puesto 3
ResponderEliminarMateriales: Pelotas de malabares y cubos
Descripción: Se dividen a los participantes por equipos y se ponen en fila en una linea delimitada y tienen que llegar hacia el cubo de su grupo haciendo malabares con dos pelotas, cuando llegue colocan las dos pelotas en el cubo y luego vuelve para chocar la mano al siguiente del equipo para que vuelva a correr con los malabares hasta el cubo, el objetivo es de llenar el cubo de todos las pelotas de malabares que seamos capaces de llevar en un tiempo determinado
Perfecto. Puede valer
EliminarNombre: El rey de los malabares.
ResponderEliminarMateriales: Pelotas de malabares.
Descripción: El grupo se dispondrá en círculo con dos brazos de espacio entre cada uno y cada persona con dos pelotas de malabares, en medio estará el monitor (rey de los malabares) el cual irá dando órdenes de lo que tienen que hacer (hacer malabares en cascada a la pata coja con una pierna y con otra, con dos bolas en una mano, con los ojos cerrados...), cada uno individualmente irá contando cuantas veces se le ha caído la bola, al final (será hasta que el monitor indique) se verá a quién se le ha caído menos y ese será el nuevo rey de los malabares.
Perfecto. Puede valer
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