SESIÓN 4: INICIACIÓN A LA MALABARES CON PALOS CHINOS (C.DEPORTIVA)
En este bloque de malabares, cambiamos de material pero seguimos con la misma temática. Comenzamos la sesión, construyendo palos chinos o palos del diablo: devilstick y 2 handsticks. También llevamos a cabo una familiarización con equilibrios y trucos sencillos (valorados en 0,5-1 punto para el examen). En esta entrada debéis idear juegos o ejercicios donde tengamos que realizar algún movimiento o truco de forma individual. A continuación, os mostramos algunas de las actividades que realizamos en la sesión:
Nombre: BATALLA DE PALOS
ResponderEliminarMaterial: palos chinos y altavoz
Descripción: dividiremos a la clase en varios grupos, cada uno de ellos formará un círculo. El juego se basa en ir saliendo 1 por 1 de cada grupo al centro del círculo y realizar un movimiento con los palos chinos, al mismo tiempo que suena la música. El movimiento que sea más complicado o que se vea más guay será el ganador de cada grupo. Después competirán los ganadores de cada grupo.
Variante: formaremos un círculo grande y no habrá ganador, sino que saldrán de uno en uno o en grupo y realizarán los movimientos que quieran, al mismo tiempo que suena la música.
Perfecto. Puede valer
EliminarNOMBRE: AVANZAR EL DEVIL
ResponderEliminarMATERIAL: PALOS CHINOS
DESCRIPCIÓN: LOS JUGADORES SE COLOCAN LATERALMENTE EN UNA SOLA FILA. EL PRIMERO LANZARÁ EL DEVIL HACIENDO UN TRUCO Y EL COMPAÑERO DE AL LADO TENDRÁ QUE COGERLO ANTES DE QUE CAIGA AL SUELO, SUCESIVAMENTE DEBERÁ LLEGAR HASTA EL ÚLTIMO COMPAÑERO TODOS HACIENDO ALGÚN TRUCO. SI SE CAE EL DEVIL SE EMPIEZA DESDE EL PRINCIPIO.
VARIANTE: COLOCADOS DE IGUAL MANERA, PERO ESTA VEZ CUANDO EL COMPAÑERO LANZA EL DEVIL CORRERÁ POR DETRÁS DE LOS COMPAÑEROS Y SE COLOCARÁ EL ÚLTIMO PARA IR AVANZANDO HASTA LA LÍNEA O LUGAR QUE INDIQUE EL PROFESOR.
Perfecto. Buena idea
EliminarNombre:Truco-Relevos
ResponderEliminarMaterial:Palos chinos.
Descripción:En grupos de 4 personas haremos uno relevo con el devil en la palma de la mano sin que se caiga intentando tener el mayor equilibrio, hasta la línea de medio campo y volver. Así los 4 del grupo.
Luego con el devil y lo handstick haremos elevaciones laterales ida y vuelta.
El siguiente con el devil y los handstick tendrá que ir hasta el medio campo y volver haciendo el tic-tac.
Y el último relevo cada participante tendrá que inventarse un truco y tendrá que llegar la línea y volver haciendo ese truco.
IMPORTARTE: Ningun participante del mismo grupo podrá repetir el truco, cada uno debe invertase el suyo propio.
Perfecto. Puede valer.
EliminarNombre: La suerte del dado.
ResponderEliminarMateriales: Dado de goma-espuma y palos chinos.
Descripción: Este juego será de forma individual. A cada jugador se le asigna un núimero.
El dado en primer lugar será lanzado por el monitor, el número que salga, nos lo guardamos, volvemos a lanzar, el número que salga se lo multiplicamos al anterior, nos lo volvemos a guardar, lanzamos y el número que salga se lo dividimos al anterior (por ejemplo: 6x5:2 = 30:2=15).
El número que salga deberá de hacer durante 10 segundos trucos, una vez que esos 10 segundos pasen, ese jugador hará lo mismo con el dado y le tocará a otro jugador.
Pd: Mientras ese jugador hace trucos durante 10 segundos los demás irán practicando para no estar parados.
Esta es la dinámica que hicimos en clase para ver quién empezaba el examen. No creo que sea el juego o ejercicio que buscamos (no hay mucho aliciente)
EliminarNombre: El ascensor.
EliminarMateriales: Palos chinos.
Descripción: Este juego lo haremos de forma individual.
Habrá 3 postas:
La primera: Realizar trucos de puntuación 0,5.
La segunda: Realizar trucos de un punto.
La tercera: Realizar trucos de dos puntos.
Colocaremos a los jugadores en cada posta independientemente de su nivel, tendrán 3 intentos para realizar un truco que el monitor les dirá que deben de hacer.
Si fallan descenderán de posta, sin embargo, si lo consiguen hacer, ascenderán de posta.
Perfecto. Puede valer
EliminarNombre : Vuelta a ti mismo
ResponderEliminarMateriales: Palos chinos
Descripción: Este juego tratará de lanzar el devilstick al aire, y a la vez que esto ocurre, los alumnos tendrán que realizar un giro sobre sí mismo de 360 grados, un truco fácil para tener 0,5-1 punto en el exámen . Si el devilstick se cae no valdrá. Podemos meter una variante, en la que lanzamos el devil al aire, y hacemos un giro de 180 grados, y esta vez cazamos el devilstick de espaldas.
Nombre: Espejo
ResponderEliminarMaterial: Palos chinos
Descripción : Por parejas se colocarán uno enfrente de otro y tendrán que imitar movimientos respectivamete uno de otro hasta que uno de los dos no sepa imitar algún movimiento , en ese momento ganará ela otro
Perfecto. Puede valer
EliminarNombre del juego: Truco al aro.
ResponderEliminarMaterial: palos chinos y aros.
Descripción: Se divide la clase en grupos de 5 o 6 personas. Cada grupo se situará enfrente de un aro a unos 6 metros aproximados. El juego consiste en que los jugadores, de uno en uno, deberán realizar un truco con los palos chinos, para posteriormente lanzar el devilstick con los handsticks intentando que éste entre dentro del aro. Si es así, el equipo se llevará un punto, y si no entra, tiene el turno el siguiente jugador. Gana el equipo que más puntos tenga al final del juego.
VARIANTE: A cada truco se le asignará una puntuación, dependiendo de la dificultad del truco. Por ejemplo, un giro de 360º con los palos contaría 3.
Perfecto. Buen trabajo
EliminarNombre: Devil Wheel
ResponderEliminarMateriales: Palos chinos
Descripción: Todos en círculo, el objetivo es hacer un truco de forma que el palo lo reciba el que está a mi izquierda. Cuando el monitor diga cambio, los trucos se harán hacia la derecha. El objetivo es mantener el palo en el aire el mayor tiempo posible.
Estaría bien, para la siguiente entrada. En ésta, pedimos que sea individual
EliminarNombre: Devil Wheel
EliminarMateriales: Palos chinos
Descripción: Uno contra uno. Cada jugador hace una secuencia, y el que esté en frente lo imitará y le añadirá un movimiento más. Al que se le caiga o se le olvide la secuencia pierde.
Perfecto. Buena idea
EliminarNombre: PALO ARRIBA PALO ABAJO
ResponderEliminarMateriales: Palos chinos
Descripción: Todos se colocarán en fila uno detrás de otro. Empezará el último de la fila sentado y tendrá que ponerse de pie elevando el devil y dejandolo en el aire, el siguiente de la fila, es decir, el que va delante suya tendrá que elevar el devil y ponerse de rodillas, el siguiente volverá a realizar lo que hizo el primero del suelo hacia arriba y así sucesivamente, con lo cuál uno tienen que ponerse de pie con el devil en el aire y otro tendrá que ponerse de rodillas con el devil en el aire. El objetivo del juego es mantener a nnivel individual el devil en el aire y tener un buen control de este.
Estaría bien, para la siguiente entrada. En ésta, pedimos que sea individual
EliminarNombre: Muéstrame lo que sabes
EliminarMateriales: Palos chinos
Descripción: Nos colocaremos dispersados por el espacio y cada vez que nos crucemos con algún compañero tendremos que mostrarle un truco y el compañero nos mostrará otro. El objetivo es la práctica de un amplio abanico de trucos y manejo de los palos chinos.
Perfecto. Buena idea
EliminarNOMBRE: trick music
ResponderEliminarMATERIAL: música y palos chinos.
DESCRIPCIÓN: Colocamos a todos los alumnos formando un círculo uno delante de otro. El monitor pondrá música y los alumnos estarán bailando por libre mientras va rotando el círculo. Cuando el monitor pare la música, éste dirá rapidamente un truco que tendrán que hacer todos los alumnos. El alumno que no consiga hacer el truco o se le caiga los palos chinos en menos de 6'' quedará fuera del círculo.
Perfecto. Puede valer
EliminarNOMBRE: Tiki tiki
ResponderEliminarMATERIAL: Palos chinos y setas
DESCRIPCIÓN: Nos dividiremos en grupos, si puede ser de igual número de personas y pocas personas (para que haya alta participación). En cada campo de cada grupo habrá varias setas distribuidas por el campo (las mismas en todos los campos).
El ejercicio consistirá en empezar manejando los palos chinos, los movimientos que uno quiera, ir hasta una seta, parar de hacer malabares, ponerse la seta en un lugar donde no se pueda caer y volver al comienzo de la fila sin que se caiga.
En el caso de que se caiga, tendrá que dejar la seta donde estaba y volver a la fila.
Perfecto. Movimiento freestyle. Puede valer
ResponderEliminarNombre: ¡Imítame!
ResponderEliminarMaterial: palos chinos
Descripción: Se colocarán por parejas. El jugador 1 empezará y deberá realizar un truco freestyle con los palos y el jugador 2 deberá imitarlo. Si el jugador 2 no lo consigue, el jugador 1 sumara 1 punto, pero si lo consigue, el jugador 2 ganara 1 punto y le tocará a el realizar el truco.
Ejemplo de truco freestyle: lanzar el devil, golpearlo con la cabeza y volver a cogerlo con los sticks.
Perfecto. Puede valer
EliminarNombre: Ven Bailalo!
ResponderEliminarMaterial: Palos chinos
Descripción: Los alumnos formaran un circulo cada uno con sus palos. Cuando suene la música el monitor dirá el nombre de un alumno y este deberá salir al centro del circulo y hacer un pequeño baile con los palos y con la música, cuando este lo realice ira hacia otro alumno del grupo para que este realice lo mismo dentro del circulo y así hasta que lo hagan todos.
Perfecto. Puede valer
EliminarNombre: Reloj
ResponderEliminarMaterial: Palos chinos.
Descripción: Nos colocaremos en grupos de 5 y elegiremos al azar el jugador que empieza.El primer jugador empezará por el nivel 0 que será lanzar el devil hacia arriba solo y volver a cogerlo y los demás tendrán que hacer lo mismo.Después seguiremos por el nivel 0,5 donde tendremos que darle media vuelta al devil y volver a cogerlo.Pasaremos al nivel 1 donde habrá que darle una vuelta al devil. Así sucesivamente se irán eliminando jugadores según se le vayan cayendo los palos y el juego acabará cuando quede solo un jugador sin eliminar que será el ganador.
Perfecto. Buena idea
EliminarNombre: Trio lalala
ResponderEliminarMaterial : palos chinos y aros
Descripción: Cogeremos a tres personas al azar que estarán metidas en un aro cada persona , una persona en el aro rojo, otra en el aro amarillo y la otra en el aro verde, cada persona tendrá que hacer un truco básico y cuando termine de hacer el truco el monitor silbara y cuando los demás participante del grupo tendrá que ir corriendo a los aros y dependiendo el color del aro tiene que hacer el truco que haya hecho el monitor que estaba en ese color del aro.
Perfecto. Puede valer
EliminarNombre: al cielo
ResponderEliminarMateriales: palos chinos
Descripción: individualmente, vamos andando por toda la pista, a la voz de YA, tendremos que lanzar el palo devil muy alto y correr para coger el que otro compañero haya lanzado
Perfecto. Puede valer aunque hay que hablar de las normas de seguridad
EliminarNombre: dance-stick
ResponderEliminarMateriales: Palos chinos
Descripción: Se jugará en gran grupo. Se pondrá música y todos tendrán que ir haciendo trucos por la pista hasta que la música deje de sonar que tendrán que lanzar el stick hacia arriba con algun compañero y coger otro diferente. Al jugador que se le caiga se le colocara un peto. Cuando tengan 3 petos tendrá que contar alguna anécdota graciosa o hacer algún truco delante de todos.
No vale repetir siempre con el mismo compañero.
Perfecto. Parecido al de Francisco pero bien modificado
EliminarNombre: Palito en alto
ResponderEliminarMateriales: palos chinos
Descripción: juego de persecución, quien se la queda debe pillar a cualquiera de los jugadores antes de que suban el devil, si lo suben, no está pillado. El que pilla tiene que darle movimiento al devil y para pillar tendrá que tirarle el devil a los compañeros(no puede tirarlo fuertemente, tendrá que hacerlo suavemente) Cuando pilla a alguien, se produce un cambio de papeles y continúa el juego.
Perfecto. Puede valer
EliminarNombre: Gira-gira
ResponderEliminarMateriales: Palos chinos
Descripción: Los jugadores se colocan en un círculo, cada uno con sus palos chinos, a suertes se elegirá la persona que inicie el juego, este consiste en hacer girar el devilstick exponencialmente. Es decir, el primero le dará un giro, el segundo dos y así hasta que se elimine a la persona que o bien no lo gire el número correcto de veces o se le caiga cualquier parte de los palos chinos. Cada vez que se elimine a un participante se reinicia la cuenta. De esta manera hasta que se eliminen todos menos uno.
Se podrá comenzar con elevaciones simples, como variante podemos usar:
Media vuelta en el eje frontal, vuelta completa en el eje frontal, 180º en el eje horizontal, 360º en el eje horizontal... Etc.
Perfecto. Buena idea
EliminarNOMBRE: CIRCUINT STICK
ResponderEliminarMATERIALES: Palos chinos, aros, bancos, picas, setas, conos,
DESCRIPCIÓN: tendremos que hacer un circuito con varias postas . 1º Tendremos que pasar los aros con los dos pies juntos 2º Pasaremos por un banco 3º Realizaremos zigzag sobre unas picas. 4º tendremos que ir a la pata coja pasando los aros. 5º Iremos de seta en setas haciendo zigzag 6º iremos de espalda hasta el cono señalado y por ultimo 7º pasaremos una pica por encima que estará en horizontal. Cada alumno empezara por una zona para que sea más dinámico, los alumnos tendrán devilstick y 2 handsticks que realizaran el recorrido haciendo trucos (tres por cada posta) de forma sencilla y pasando los obstáculos de la técnica individual de cada alumno. VARIANTE: Cada alumno tendrá que realizar el circuito en el menor tiempo posible quien consiga el menor tiempo posible ganara.
Nombre: Evil man
ResponderEliminarMaterial: Palos chinos
Descripción: El ejercicio consistirá en una batalla de trucos nosdividiremos mitad de la clase un equipo y la otra mitad el otro. El jurado dirá quien sale y solo tiene 2 oportunidades para realizar ese truco. La puntuación será de 1 al 10 el grupo que consiga más puntos habrá ganado.
Perfecto. Puede valer
EliminarNombre: Antetoultimatechino
ResponderEliminarMateriales: Palos chinos y dos aros
Descripción: Se pondrá dos aros a modo de portería uno a cada extremo del campo y se dividirán los participantes en dos equipos de los cuales todo el mundo tendrá dos stick y un devil para todo el mundo en modo de balón, teniendose que pasar entre los compañeros hasta llevarlo al aro contrario con la dificultad que la persona que posea el devil no se puede mover
Es un juego colectivo (en la entrada se pide juego o ejercicio individual)
EliminarNombre: Sígueme.
ResponderEliminarMaterial: Palos chinos, setas de colores.
Descripción: Se formarán grupos, dentro de cada grupo parejas. A cada grupo, le corresponderá un color.
Por el espacio, habrá repartidos setas de los colores correspondientes de forma aleatoria. A la señal del monitor, la primera pareja de cada grupo deberá ir en busca de las setas de sus colores, tocándolas con el pie cuando lleguen a ellas. Una vez tocadas todas, volverán con sus compañeros para que salga la siguiente pareja.
El recorrido lo harán cada uno de la pareja con sus respectivos palos chinos realizando medios giros.
En caso de que alguno se le caiga, continuarán desde el lugar donde se les cayó.
Perfecto. Puede valer
EliminarNombre: El rey de los palos chinos.
ResponderEliminarMateriales: Palos chinos.
Descripción: El grupo se dispondrá en círculo con dos brazos de espacio entre cada uno y cada persona con sus palos chinos, en medio estará el monitor (rey de los palos chinos) el cual irá dando órdenes de lo que tienen que hacer (lanzarlo en vertical y cogerlo, vuelta 180°, 360°, elevación por un lado y por el otro equilibrio con un palo...), cada uno individualmente irá contando cuantas veces se le ha caído el devil, al final (será hasta que el monitor indique) se verá a quién se le ha caído menos y ese será el nuevo rey de los palos chinos.
Perfecto. Puede valer, aunque repites los mismos juegos que con bolas
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